La pelota maní se aconseja para la práctica de pilates, fitness, yoga y rehabilitación.

Es ideal para utilizarla en los ejercicios de rutina, además se puede usar para rehabilitación y masajes.

Es perfecta para mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos y espalda. Mejora la propiocepción regulando la dirección y rango de movimiento corporal gracias a su diseño y material antideslizante.